Tecniche di guida

Ogni genere di corsi e workshop tenuti dalle guide di TrailXperience; lezioni di prova, sessioni che insegnano ad affrontare al meglio i tornanti a gomito o le regole base del salto. Il Centro Carezza, specializzato in tecnica di guida, offre il contesto ideale: un grande pumptrack, curve di ogni livello di difficoltà, jumpline, drops, elementi per il miglioramento dell'abilità di guida. Non manca proprio nulla. Tutti i giorni, per te, e ogni volta un posto diverso. Prova!

Workshop sulla tecnica di guida BASIC I: Sicurezza e posizione sulla bici!

(Livello: 1 / Principiante)
Non hai molta esperienza di guida su mountain bike? Magari non l’hai mai provata? Oppure hai un po’ di esperienza da autodidatta e vorresti apprendere le basi per impostare una guida corretta? Sentirti più sicuro alla guida? Allora sei nel posto giusto.

Argomenti:

Set up della bicicletta – la mia bike va regolata? Padroneggiare il cambio - usare la marcia appropriata in ogni momento. Come partire in salita e utilizzare i freni in discesa - senza non si va da nessuna parte! La posizione corretta sulla bicicletta - requisito fondamentale per qualsiasi manovra, per la sicurezza e il divertimento. Equilibrio -  adattarsi all’andatura della bicicletta in modo corretto.

(NUOVO!) Workshop sulla tecnica di guida INTERMEDIATE I: Scogliersi e frenatura sicura

(Livello: 1-2 / Principiante / Intermedio)
Non hai molta esperienza di guida su mountain bike? Hai partecipato al modulo Basic I e vorresti saperne di più? Oppure hai un po’ di esperienza da autodidatta e vorresti apprendere le basi per impostare una guida corretta? Sentirti più sicuro alla guida? Allora sei nel posto giusto.

Argomenti:

Equilibrio – gestire la tua bike in libertà. Tecniche di frenata - frenatura sicura su superfici diverse. Affrontare le curve in modo sicuro e divertente.

(NUOVO!) Workshop Tecnica di guida - INTERMEDIATE II: curve in pieno relax

(Livelli: 1-2 / Leggermente avanzato)
Hai scoperto che la mountain bike è l'attrezzo sportivo che più ti si addice e (di tanto in tanto) ti piace fare dei giri, principalmente su percorsi ampi, anche con tratti in salita ma comunque con pochi ostacoli e, soprattutto, non particolarmente complessi? Hai già una prima esperienza di trail e vorresti acquisire maggiore sicurezza sul terreno, imparando anche tecniche che ti aiutino a superare egregiamente gli ostacoli o a valutare correttamente l'irregolarità dei fondi? Questo mini-corso fa per te.

Contenuti:
Curve: come avvicinarsi e imboccarle correttamente, adeguare la velocità, attraversarle in sicurezza e divertirsi. L'importanza di avere occhio.  


Workshop sulla tecnica di guida ADVANCED I: Superare ostacoli con leggerezza

(Livello: 3 / Avanzato)
Hai già esperienza di guida su mountain bike? Ti senti sicuro sulle strade sterrate e su trails facili o moderatamente impegnativi? Vorresti però lavorare sulla tua tecnica e migliorarla per acquisire scioltezza?


Argomenti:

Posizionamento attivo sulla bici: cosa fare quando il terreno diventa accidentato? Pedalare in scioltezza su terreni con caratteristiche diverse. Adeguare la frenata alla situazione, su pendenze e fondi vari. Sollevare la ruota anteriore e posteriore (superamento ostacoli - requisito fondamentale per il bunny hop).

Workshop sulla tecnica di guida ADVANCED II: Superare curve in modo sportivo e dinamico

Livello: 3-4 / Avanzato – Molto avanzato)

Hai già esperienza di guida su mountain bike? Ti senti sicuro sulle strade sterrate e su trails facili o moderatamente impegnativi? Vorresti però lavorare sulla tua tecnica e migliorarla per acquisire scioltezza? Sei in difficoltà quando il tracciato diventa particolarmente ripido, stretto o tortuoso? Oppure senti semplicemente di avere un potenziale di miglioramento?


Argomenti:

Equilibrio. Tecniche da utilizzare in curva: affrontare la curva in modo sportivo. Gestire i tornanti (affrontare le curve strette in modo sicuro).

Workshop specialistico „Affrontare tornanti con sicurezza“:

Livello: 3-4 / Avanzato – Molto avanzato)
Sei già molto abile con la mountain bike? I single trails sono per te il sale della vita da ciclista? Ma solo fino a quando ti trovi a dover affrontare una curva più stretta? Eppure vorresti riuscire a padroneggiare anche quella?


Argomenti:

Corso introduttivo. Carrellata delle varie tecniche di base che sono essenziali per poter affrontare in sicurezza le curve più strette – in particolare l'equilibrio, il movimento degli occhi, la rotazione del corpo, la frenata dosata fino alla guida su curve di varia difficoltà.

Workshop specialistico „Tornante con spostamento ruota posteriore“:

(Livello: 4 / Molto avanzato)
Sei già molto abile con la mountain bike? Riesci ad affrontare in modo sicuro le curve strette facendo scorrere le ruote? Vorresti conoscere finalmente la madre di tutte le tecniche della montagna? E magari arrivare a padroneggiarla?

 

Argomenti:

Corso introduttivo. Carrellata dei vari movimenti che permettono di spostare la ruota posteriore (approccio metodologico pratico con compiti per casa senza garanzia di successo in solo 3 ore :-))

Workshop specialistico "Bunny Hop"

(Livello: 4 / Avanzato – Molto avanzato)
Sei già molto abile con la mountain bike? Ma il bunny hop è ancora una bestia nera che assomiglia a tutto fuori che a una tecnica fluida e controllata per superare gli ostacoli?


Argomenti:

Corso introduttivo. Carrellata dei vari movimenti che permettono di effettuare un bunny hop (approccio metodologico pratico a una sequenza di movimenti molto complessa, che permette di sollevare la ruota anteriore e posteriore in maniera pulita, con un movimento molto fluido – sono previsti compiti per casa, senza garanzia di riuscita perfetta e immediata nelle 2,5 ore di corso :-)  )

Workshop specialistico „Salti“:

Sei già molto abile con la mountain bike? Vorresti imparare a fare i salti in libertà o in un bike park in modo sicuro e controllato - e possibilmente con una tecnica fluida - e divertirti davvero? Il nostro centro di allenamento di Carezza è il posto ideale!


Argomenti:

Corso introduttivo. Carrellata dei vari movimenti che compongono il salto e il drop (approccio metodologico pratico, sequenza fluida di movimenti - sono previsti compiti per casa, senza garanzia di riuscita perfetta e immediata nelle 2,5 ore di corso :-))

Workshop specialistico "Guida attiva" e Pump Track:

(Livello: 3-4 / Avanzato – Molto avanzato)
Termine impegnativo - ma che in realtà riassume l’essenza dell’andare in mountian bike: divertirsi con il tracciato e il terreno. Sei già molto abile con la mountain bike? Vorresti imparare a giocare di più con il tracciato? Come fare per accelerare sui cambi di direzione o sulle cunette? Come aumentare la trazione e divertirsi di più? Il grande pump track e il nostro flow trail di Carezza offrono un’opportunità perfetta per esercitarsi in queste tecniche molto divertenti.


Argomenti:

Corso introduttivo su come assumere una posizione attiva su terreni di varia difficoltà, affrontare cambi di direzione in velocità, padroneggiare i tracciati con cunette e piccoli salti, giocare con il tracciato, accelerare senza girare i pedali sulle cunette e su pump track.

Workshop specialistico Trial e Trail:

(Livello: 4 / Molto avanzato)

GIOCARE CON LA BIKE - in altre parole, l'esperienza di controllo totale del mezzo abbinata al massimo dello stile. La più alta scuola di tecnica di guida in mountain bike! Se questo è quello che cerchi, allora il nostro workshop "Trial on Trail | Enduro Trial " è la cosa giusta per te e ti dará nuovi impulsi per il prossimo livello.

Sulla base di tutti gli elementi che compongono i precedenti corsi, lavoreremo su alcune sequenze di movimenti e affineremo le competenze che ti aiuteranno in situazioni tecnicamente difficili e ti permetteranno di salire un po' sopra la norma e ampliare il tuo orizzonte. Superare ostacoli più alti, muoversi con stile – un workshop che ci permetterà di sperimentare e raggiungere nuovi livelli di bravura! Quanti bancali riesci a superare dopo il Workshop? Rimarrai stupito!

Workshop specialistico "Curve":

(Livello: 3 / avanzato)

Tutti sanno che il percorso più breve che collega due punti è una linea retta. Spesso però la vita e anche il trail non seguono la via più diretta, ma ci portano a dover affrontare delle curve. Tutti conosciamo la sensazione poco piacevole che si prova quando si effettua una curva su terreni difficili (ad esempio sul ghiaino) e il pensiero che debba esserci un modo per poterlo fare meglio, più facilmente, con più agilità ... Questo seminario vi aiuterà a riconoscere la tecnica giusta per ogni curva. Passo dopo passo vi poterà ad affrontare le curve in maniera controllata, fluida e attiva.

(NUOVO!) Tecnica di guida OnTrail: sulle radici alla grande

(Livello: 3 / Avanzato)

Cercheremo un tratto con ogni genere di sezioni attraversate da radici e, assieme a te, lavoreremo e ci eserciteremo su questi punti. Individuare la linea, lavorare attivamente con le radici, acquisire morbidezza e scioltezza, soprattutto quando la vibrazione aumenta. Direttamente sul trail e direttamente sul terreno.


Tecniche di guida On Trail - FLOW sul CarezzaTrail

(Livello: 3 / avanzato)

Dal 2019 esistono due Lines  sul Carezza Trail. In questo Workshop ci concentriamo proprio sulle loro specifiche e ci divertiremo a superarli. Guida dinamica del lato. Spostare il proprio baricentro per trovare il Flow. Affrontare onde e curve con scioltezza.  Passando dal passeggero al pilota. Ricordati: il giusto FLOW porta al puro divertimento.

(NUOVO!) Workshop con controllo video: vedersi all'opera, giudizio altrui e suggerimenti utili

(Livello: 3 / Avanzato)

Prendiamoci il tempo di lavorare una volta tanto sui dettagli: individuate 3-4 sezioni con caratteristiche diverse, ti riprenderemo all'opera grazie a un software di allenamento che consente di analizzare i movimenti in tutte le direzioni. E poi, insieme a te, studieremo queste immagini in movimento confrontandole con le tue sensazioni e con una pedalata “demo” eseguita a regola d'arte. Cosa noti già da solo? E cosa ti fa notare il tuo allenatore? Se emergono schemi di errore, da cosa derivano? A volte la causa risiede altrove, non va cercata nell'errore stesso o nell'aspetto da migliorare. L'obiettivo è che il tuo allenatore ti dia un suggerimento (dandoti il modo di provarlo e metterlo in pratica) e che tu, grazie a questo, riesca a fare autentici progressi.

Workshop sulla tecnica di guida E-MTB Basic:

Workshop tecnico di E-Mtb Bikefestival Dolomiti

(Livello: 1-2 / Principiante / Intermedio)

La bicicletta elettrica è una nuova forma di gioco che trova rapidamente molti adepti. L'e-mountain bike rende tutto più semplice: il motore ti mette le ali. E assieme alle ali si aprono nuove possibilità, che, stando alle leggi della fisica, implicano inevitabilmente nuove forze in gioco. Saperle utilizzare sapientemente e con la massima scioltezza è la grande arte. Usare una e-mountain bike è più complesso che usarne una senza motore - e una buona preparazione tecnica è il presupposto essenziale per un divertimento senza limiti.

Lavoreremo in piccoli gruppi per affinare esattamente quelle tecniche di guida che differiscono nei dettagli o anche totalmente da quelle delle bici senza motore - e impareremo con i nostri veicoli elettrici ad affrontare divertendoci anche su trails e le diverse sezioni tecniche. Se il numero di richieste lo permetterà, organizzeremo sia un gruppo Basic che un gruppo Advanced.


Workshop sulla tecnica di guida E-MTB Advanced:

Workshop tecnico E-Mtb Advanced Rosadira Bike

Livello: 3 / Avanzato)

Guidare una bicicletta elettrica lungo un trail, sapendo quello che si fa e divertendosi... In questo workshop ci occuperemo di argomenti più specifici della MTB, affinché l'utilizzo di diverse tecniche aumenti il piacere di guida sullo sterrato e sui trails. Come posso adattare l'uso del motore allo sterrato? Come posso regolare la mia posizione per ottenere più trazione e allo stesso tempo maggiore sicurezza? E quali tecniche devo utilizzare in discesa considerando il maggior peso di un E-MTB?

C'è sicuramente molto da provare e anche da imparare. Nel nostro E-Advanced Bike-Workshop ti mostreremo quello che si può fare - sia che tu venga con la tua E-MTB, sia che tu scelga di noleggiare una delle nostre bici.

Rosadira Bike Kids Workshops

Workshops bambini Rosadira Bikefestival

... per chi non ha ancora 16 anni, il motto è: prendi una MTB e tuffati nella natura. Oppure gioca in mountainbike sul percorso per bambini nei pressi dell'area del festival alla stazione a monte della cabinovia. I bambini e i ragazzi imparano ... scherzosamente e "senza rendersene conto". Non è come essere dietro un banco di scuola - qui ci si concentra sulla sperimentazione! I nostri allenatori, ai quali vengono affidati i ragazzi, hanno una formazione pedagogica, lavorano come insegnanti o come allenatori giovanili. Al "KidsCorner", vicino all’area del festival, avrai tutte le informazioni sugli eventi. La bici ce l’hai con te - il divertimento lo creiamo assieme. I ragazzi più grandi ovviamente possono accedere ai tour e provare direttamente l'avventura su due ruote.
 

Parco giochi per mountainbike

... dai loro una mountainbike, metti alcuni ostacoli e osserva! I bambini e i ragazzi sono abbastanza creativi da passare ore entusiasmanti sullo sterrato e sul nostro percorso speciale – in autonomia o seguiti da istruttori. E se sei ancora troppo piccolo per pedalare, puoi provare una bicicletta senza pedali!

Novità

Da adesso potete prenotare i vari tour guidati e workshop

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01. - 04. Ottobre a Nova Levante - Carezza

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Non perdete l'allenamento speciale con Tom Oehler!

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