Fahrtechnikkurse und Workshops
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Jede Menge Kurse und Workshops mit den Südtiroler Bike Guides: Schnupperkurse, Spitzkehren-Workshops, Schrauberkurse und vieles mehr!
Bei ROSADIRA BIKE dreht sich nicht nur alles um geführte Touren durch die wunderbare und einzigartige Dolomitenlandschaft, sondern wir möchten Euch bei unseren Wokrshops auch zeigen, wie toll es ist, wenn man sich technisch weiterentwickelt, Erfolgserlebnisse hat und das Erlernte dann bei den Touren anwenden kann.
Das Carezza Fahrtechnik-Zentrum bietet perfekte Möglichkeiten dazu, ein großer Pump-Track, Spitzkehren jeglicher Schwierigkeit, Jump-Line, Drops, Geschicklichkeitselemente - alles da. Jeden Tag und an verschiedenen Stationen für Dich - probier’s aus!
Das genaue Programm findest Du hier: https://shop.rosadira-bike.com/event-list
Standardisiertes Fahrtechniktraining BASIC
Der Basiskurs Fahrtechniktraining vermittelt die Grundfähigkeiten, um Forststraßen und einfache Trails sicher befahren zu können.
Folgende Themen werden dabei schwerpunktmäßig behandelt:
· Bikewissen
· Bikefitting
· Schalten
· Bremsen
· Langsame Kurve
· Up- und Downhillposition
· Gleichgewicht
Jedes Thema wird über methodisch aufgearbeitete Übungen vermittelt; das Beherrschen der Inhalte ermöglicht komplexere Bewegungsabläufe, wie das Versetzen des Hinterrades usw. zu erlernen.
Kategorie: Fahrtechnik
Schwierigkeit: leicht
Standardisiertes Fahrtechniktraining BASIC - women only
Unser standardisiertes Fahrtechniktraining BASIC speziell und nur für unsere weiblichen Teilnehmer.
Kategorie: Fahrtechnik
Schwierigkeit: leicht
Standardisiertes Fahrtechniktraining BASIC - Ü50
Unser standardisiertes Fahrtechniktraining BASIC speziell und nur für unsere Teilnehmer über 50.
Kategorie: Fahrtechnik
Schwierigkeit: leicht
Überwinden von Hindernissen
Wer schon auf Trails unterwegs ist, aber doch öfters bei Stufen und Absätzen absteigen muss, kann mit diesem Workshop Abhilfe schaffen.
Mit dem gezielten Anheben des Vorder- und Hinterrades lassen sich solche Hindernisse mit Spaß überwinden, sodass sie weder bergab noch berghoch ein Problem darstellen. Außerdem schafft dieser Kurs die Voraussetzung für des Erlernen des „Bunnyhopps“.
Kategorie: Workshop
Schwierigkeit: mittel
Schnelle Kurve mit Videoanalyse
Die schnelle Kurve, auch „Kurve auf Schotter“ genannt, ist wohl die Technik, die die meisten Unfälle am Berg verhindert kann. Aus diesem Grund widmen wir uns in diesem Workshop ausschließlich dem Erlernen dieser Fertigkeit und kontrollieren die Fortschritte mittels Videoanalyse, damit sich diese Art von Kurve danach „wie auf Schienen“ anfühlt.
Kategorie: Workshop
Schwierigkeit: mittel
Fahrtechnik E-MTB Fortgeschritten Uphillflow
Technisch Fahren bergauf
Der E-MTB Uphillflow wird von vielen als neue Königsklasse des Bikens gehandelt. Zu Recht, schließlich spielen hier viele unterschiedliche Techniken zusammen und müssen auch noch richtig getimed werden.
Auf dem Programm stehen Steilauffahrten, Überwinden von Hindernissen berghoch und verschiedene Kurventechniken auf dem Weg zum Gipfel.
Kategorie: Workshop
Schwierigkeit: mittel
Spitzkehrentechnik mit Hinterrad versetzen
Das Versetzen des Hinterrads gilt nicht zu Unrecht als Gradmesser für gute Bikeskills. In diesem Kurs werden diese Fähigkeiten geschult. Die Spitzkehrentechnik wird erst ohne, dann mit aktivem Versetzen des Hinterrades vermittelt.
Kategorie: Workshop
Schwierigkeit: schwierig
Schweinehopp, Wheeley & Nose Wheeley
Der Schweinehopp hat zu Unrecht den Ruf als „falscher Bunnyhopp“. Richtig angewandt und ausgeführt macht er viele Trails sowohl eleganter als auch flowiger!
Der Wheelie lässt sich zwar nicht in zwei Stunden erlernen, aber die notwendigen Basics werden vermittelt, damit es mit etwas Übung dann doch bald klappt. Für den Extra Kick legen wir hier auch die Grundlagen für den Nose Wheeley!
Kategorie: Workshop
Schwierigkeit: schwierig
Bikefitting mit Cockpit-Einstellung
Die Frage nach dem Material beschäftigt alle Biker und die, die es noch werden wollen. Dabei muss es nicht immer das Teuerste, wohl aber auf den Fahrer abgestimmt sein. Egal ob neues oder schon länger gefahrenes Bike, hier erfährst du alles zum Thema Sattelhöhe, Sitzposition, Gabel- und Dämpfersetup sowie die ergonomische Platzierung von Bremse, Sattelstütze und Gangschaltung am Cockpit.
Kategorie: Workshop
Schwierigkeit: leicht